Мифы и факты о тепловом ударе у детей

Про тепловой удар* бытуют мифы, которые увеличивают риск перегрева.

*Подробнее про это состояние в статье Тепловой удар у ребёнка: причины, симптомы, помощь

❌ Миф: «Если ребенок не потеет — ему не жарко»

✔️ Факт: Дети начинают потеть при более высокой температуре. Горячий вялый ребенок с сухой кожей при +35°С на улице уже мог перегреться.

❌ Миф: «Жаропонижающие помогут при перегреве»

✔️ Факт: Нет, жаропонижающие не работают при тепловом ударе.

Перегрев вызван внешними факторами, а не веществами, которые вырабатывает организм в ответ на внедрение вируса или бактерии. Поэтому ибупрофен и парацетамол бесполезны.

⚠️ Охлаждение должно быть физическим — обтирание водой комнатной температуры, прохладный душ, прохладный компресс на лоб.

❌ Миф: «Дети сами чувствуют, когда пить»

✔️ Факт: Нет, дети могут забыть и не попросить.

❌ Миф: «В тени тепловой удар не случится»

✔️ Факт: Тепловой удар не требует прямого солнца — достаточно высокой температуры и влажности.

В закрытой машине температура поднимается стремительно, создавая смертельно опасные условия для ребёнка и животного, оставленных внутри: при +35°C на улице внутри уже через 20 минут температура достигает 40°C, а через час — 50°C. Подробнее здесь и здесь.

При увеличении влажности воздуха (хамам, тропики) пот испаряется плохо, и тело перестает охлаждаться даже в тени.

❌ Миф: «Панама защитит от теплового удара»

✔️ Факт: Головной убор обязателен, но при температуре выше 35 °C лучше избегать прогулок на открытом солнце.